Sanfte Yoga Lektion

-nur für Frauen- 


Jeder von uns ist funkelnde Energie.

Mit viel Selbstliebe und Akzeptanz gehen wir auf die Yogamatte. 
Mit ganz sanften und fließenden Bewegungen, dehnst du deinen Körper sanft, dabei sind die Übungen mühelos zu bewältigen. Du braucht keine Yoga Kenntnisse.
   

Freitags 

 -nur für Frauen-  


17:00 Uhr bis 18:30 Uhr / 90 Minuten 

-> 8 Termine: 21.08. bis 09.10.2020 -> AUSGEBUCHT 

-> 8 Termine: 23.10. bis 11.12.2020

-> 8 Termine: 08.01. bis 26.02.2021

-> 8 Termine: 12.03. bis 07.05.2021


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19:00 Uhr bis 20:30 Uhr / 90 Minuten

-> 8 Termine: 23.10. bis 11.12.2020 -> ZWEI FREIE PLÄTZE 

-> 8 Termine: 08.01. bis 26.02.2021

-> 8 Termine: 12.03. bis 07.05.2021

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Eine Probelektion ist mit Terminvereinbarung möglich.

Eine einmalige Probelektion 10€ 


Kurs Termine & Preise 

8 Yoga Lektionen 99 € 

Alle Hatha-Yoga Kurse sind feste Kurse mit 8 aufeinander folgenden Terminen.

Eine Anmeldung ist nur mit einer gültigen  E-Mail Adresse möglich.  Dein Platz ist fest reserviert sobald deine Zahlung eingegangen ist.

Du hast die Möglichkeit auch in einen laufenden Kurs einzusteigen, sowie ein Platz frei ist.
Hier wird der Preis natürlich runter gerechnet. -siehe hier- 



Warum Frauen-Yoga? 

Als Frauen haben wir ganz bestimmte Bedürfnisse, Probleme und Lebensstadien. Unser Körper wird von Hormonen beeinflusst, wie der Menstruationszyklus, Schwangerschaft und die Wechseljahre. Yoga kann die Hormone in den Phasen eines Frauenlebens im Gleichgewicht halten und sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken. Es entspricht auch den Weiblichen Bedürfnissen nach einem behüteten, entspannten Leben, das auch von einer spirituellen Einstellung getragen wird. Wir haben auch das Bedürfnis geliebt zu werden, durch Yoga können wir die Eigenschaft einwickeln uns selbst zu lieben und diese Liebe auch an andere weiter geben. Durch Yoga kannst du deine Selbstwahrnehmung sowie das Gefühl der Erfülltheit entwickeln. 
Yoga bringt dich in einen Harmonischen Einklang mit dir selbst.

Yoga Soul & Silence
Im Kirchgarten 12a 
67308 Lautersheim 


 Termin vereinbaren 

Du hast Interesse an Outdoor Yoga oder einem Yoga Kurs oder hast du noch Fragen? 
Dann schreibe mir bitte eine Kurse Mail oder WhatsApp. Du kannst mir auch gerne telefonisch eine Nachricht hinterlassen, ich melde mich bei dir.

Kontakt:
yogasoulandsilence@aol.com  
oder 
0152-54298183