Yoga macht glücklich.

 
Tritt aus deinem vollen Alltag heraus,
hole tief Luft und komm mit mir gemeinsam auf die Yogamatte.
Ganz nach meinem Motto
 -yoga macht glücklich- 


In meinen Yoga Lektionen geht es nicht darum, komplizierte Körperhaltungen (Asanas) perfekt auszuüben, oder dich im Sonnengruß zu perfektionieren, es geht mehr darum auf deinen Körper zu hören und achtsam mit deinem Körper umzugehen.  

Ob du schon Fortgeschrittener bist oder Anfänger, du bist jederzeit herzlich willkommen. 
In kleiner und gemütlicher Runder gehen wir gemeinsam deinen Yoga Weg.  
Du wirst überrascht sein wie einfach es ist mit Yoga ein zufriedenes, ausgeglichenes, 
ruhiges aber auch kraftvolles Leben voller Energie zu führen. 
 
Yoga ist nicht schwer, du kannst jederzeit beginnen,  dazu benötigst du keine sportlichen Vorkenntnisse oder Fitness, keinen bestimmten Körperbau, keine besondere Flexibilität, 
nur den Willen etwas neues zu beginnen. 

Sei stärker, als deine stärkste Ausrede und nimm dir die Zeit für DICH selbst, 
für einen entspannten, achtsamen und ausgeglichenen Lebensstil.
 
Finde deinen persönlichen Yoga Weg um Körper-Seele & Geist wieder in Einklang zu bringen.

 

ॐ 


Hier findest du mich :)