Yoga im Winter

Im Winter stehen alle Zeichen der Natur auf 
Rückzug und Einkehr. 

Der Januar ist da & ein neues Jahrzehnt 

-an dieser Stelle, ein frohes neues Jahr-

Hast du dir auch viele gute Vorsätze für das neue Jahr gesetzt? 
Es ist eine weit verbreitete Tradition, dass wir uns gute Vorsätze für das neue Jahr fassen, wenn das alte Jahr zu Ende geht. Doch viel zu oft verfallen wir, viel zu schnell wieder in unseren Alltagstrott und die guten Vorsätze sind schnell vergessen.....

Weil du es dir wert bist

Bewahre dir deine guten Vorsätze, denn du hast sie mit guten Grund gewählt.
Doch du braucht nicht den 31. Dezember, um gute Vorsätze zu fassen.  

Im Yoga fasst du das ganze Jahr über gute Vorsätze. 
Denn viele Yogis & Yoginis haben schon lange erkannt, 
was gut für sie ist und sie setzten dies dementsprechend um. 


Vielleicht fühlst du dich gestresst und du benötigst eine Pause. 
Oder dir fehlt was bestimmtes in deinem Leben,
aber du weißt nicht was... 
Vielleicht suchst du mehr Lebensfreude. 
Oder brauchst einfach eine Pause von deinem Alltag, 
oder doch fitter & gesünder zu Leben...
egal was es ist, Yoga kann dir helfen,
deine guten Vorsätze zu halten, oder zu jederzeit zu beginnen. 

Mit Yoga kannst du lernen wieder auf deinen Körper zu hören, 
deinem Köper das zu geben was er braucht. 

Setzte dir deine guten Vorsätze, wann du willst & wie du willst.

-Mit Yoga ist  vieles möglich- 

Der Weg zu einem ausgeglichen und zufriedenem 
Selbst ist nicht immer leicht, 
doch es lohnt sich. 
Denn der Weg ist das Ziel. 
Warte nicht bis sich irgendwas verändert, 
nimm dein Leben selbst in die Hand, 
es braucht nur etwas Mut. 
Yoga ist viel mehr als nur verbiegen, 
Yoga kann dir helfen zu deinen Wurzeln zu finden, 
ausgeglichen und glücklich durchs Leben zu gehen. 
Yoga sagt dir auch ganz klar:

-Nimm dir die Zeit die du benötigst-

Nimm die Schnelllebigkeit aus deinem Körper 
und bringe Ruhe, Selbstvertrauen, 
Selbstliebe und Entspannung in deinen Körper. 
Mit dem positiven Nebeneffekt körperlich 
fit durch den Winter zu gehen.

Namasté ℳ𝒶ℊ𝒹𝒶𝓁ℯ𝓃𝒶

 


Urlaubszeit / Ferienzeit:

  • 27.12.2019 bis einschließlich 03.01.2020
  • 14.02.2020 bis einschließlich 26.02.2020
  • Sommerpause 06.Juli 2020 bis 14. August 2020

Ausfallende Lektionen, bezüglich Weiterbildung:

  • 24.01.2020

Hier findest du mich :)